Merhaba, ben Ecem Kula.
Sertifikalı Fonksiyonel Wellness ve Sağlık Koçuyum.
Bilim ve bütünsel sağlık alanında köprü oluşturan bir geçmişe sahibim. Kimyager olarak başladığım profesyonel kariyerime, uzun yıllar ilaç sektöründe tıbbi temsilci olarak devam ettim. PCOS tanısı aldıktan sonra yaşadığım kişisel zorluk, fonksiyonel tıp ve wellness alanlarına yönelmemi sağladı. Bu süreçte önemli kişisel iyileșmeler yaşadım ve başkalarına sağlık yolculuklarında yardımcı olma motivasyonu buldum.
EĞİTİM VE YETERLİLİKLER:
-Fonksiyonel Wellness Koçluğu - Fonksiyonel Tıp Akademisi
-Health Behavior Change - Yale University
-Science of Diet and Exercise Specialization - National Academy of Sports Medicine
-Science of Fat Metabolism - National Academy of Sports Medicine
-Aligning Diet and Exercise - National Academy of Sports Medicine
-Metabolic Makeover - National Academy of Sports Medicine
-Holistic Health and Nutrition Certification
Yaklaşımım
Hem bilimsel, hem de bütünsel bakış açılarımdan edindiğim geniş bilgileri entegre ederek kapsamlı ve kişiselleştirilmiş bir koçluk deneyimi sunuyorum. Bu yaklaşımım bireylerin sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürmelerine yardımcı oluyor.
Koçluğum,
-Bireylerin metabolizmalarını güçlendirmeye
-Kan şekerlerini dengelemelerini anlamalarına yardımcı olacak șekilde tasarlandı.
Böylece bireyler tatlı krizlerini yenebilir, enerjilerini artırabilir ve beslenme ile olan ilișkilerini köklü bir șekilde iyileștirebilirler. Bunların bir sonucu olarak bireyler ideal kilolarına ulaşabilir ve sağlıklı bir cilde kavușabilirler.
İki yıldan fazla bir süredir müşterilerimle birlikte sürdürülebilir beslenme ve bütüncül sağlıklı yaşam tarzları oluşturuyorum. Kendim de dahil, kullandığım yöntemlerle birçok kişinin sağlıklarını olumlu yönde dönüştürdüm. Bu sürecin tek başına zor olduğunu biliyorum, bu yüzden sağlıklarını geri kazanma yolculuklarında bireylere rehberlik etmek ve kendilerine güven kazanmalarına yardımcı olmak benim için gerçek bir tatmin kaynağı.
Eğer,
-Siz de kısır döngü haline gelen diyetlerden yorulduysanız ve bu döngüden çıkmaya hazırsanız,
-Alışkanlıklarınızı değiştirmek,
-Enerjinizi artırmak,
-Bağışıklığınızı iyileştirmek ve
-Kendi bedeninize harika hissetmek istiyorsanız șimdi tam zamanı.
Size bu süreçte rehberlik etmeyi dört gözle bekliyorum!